Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 149,98g.
Mittagessen: Kartoffeln, Gemüsesuppe, Gurkensalat, Reis (Gekocht), Schweinebraten, GM Pesendorfer Edle Nüsse. Abendessen: Kartoffeln, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weißwein, GM Pesendorfer Edle Nüsse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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