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Das können doch nicht die 10 Haselnussröllchen von gestern gewesen sein?!? ;-)
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 136,06g.
Mittagessen: Wick Hustenbonbon, Mischgemüse, Iglo Kabeljau, Walnüsse. Abendessen: Gouda, Spaghetti Bolognese, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko-Milch-Riegel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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