Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ so, die ersten Gramm sind wieder runter, weiter geht es💪🏼 wünsche euch heute einen tollen Freitag! 🤗
|
66,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Mangos, Kaffee mit Milch und Zucker, Rolffes Geräucherter Rohschinken, BioBio Finnische Toasties, Bresso Leichtgenuss. Mittagessen: Dreistern Ragout Fin. Abendessen: D'Antelli Frische Gnocchi, Rapsöl, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lidl Haselnusskerne, Frischkäse, Knoblauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Na schau mal du bist auch Profi 🤪😍
03 Jan 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
|
03 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
|
Moin Esche 😊 super und willkommen zurück in der Spur 😂 dir auch ein schönes Wochenende
03 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
07 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|