Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4057 kcal
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Fett: 146,77g | Eiw: 164,11g | Kohlh: 509,96g.
Frühstück: Maresi Original, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Winkler Brot Eiweißbrot, Becel Vital, Weich Gekochtes Ei, Biosüße Bio Schoko Creme Haselnuss . Abendessen: Ferrero Rocher, Storck Merci, Ferrero Hanuta, Kastner Lebkuchen, Krönner Stevilade Orange Kakao 64% Zuckerfrei, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Ölz Früchtebrot, Kikkoman Sojasauce, Univer Haragos Pista, Reishunger Sadri Reis, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers, Mymuesli Apfel Macadamia Zimt Granola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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