Jochen_66's Gewichtsverlauf



Startdatum: 08 Feb 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 105 kg
01 Dez 21 72,1 kg Recht gut
30 Nov 21 73,4 kg Recht gut
19 Nov 21 73,5 kg Recht gut
06 Nov 21 72,7 kg Recht gut
31 Okt 21 72,8 kg Recht gut
28 Okt 21 75 kg Recht gut
14 Okt 21 72,6 kg Recht gut
13 Okt 21 72,8 kg Recht gut
10 Okt 21 73,3 kg Recht gut
04 Okt 21 73,5 kg Recht gut
27 Sep 21 73,8 kg Recht gut
16 Sep 21 73,5 kg Recht gut
08 Sep 21 73,5 kg Recht gut
01 Sep 21 74 kg Recht gut
19 Aug 21 75 kg Recht gut
16 Aug 21 76,2 kg Recht gut
10 Aug 21 76,2 kg Recht gut
02 Aug 21 77,4 kg Recht gut
09 Jul 21 69,8 kg Recht gut
30 Jun 21 70,8 kg Recht gut
11 Jun 21 70,7 kg Recht gut
20 Mai 21 70 kg Recht gut
17 Mai 21 70,6 kg Recht gut
06 Mai 21 70 kg Recht gut
30 Apr 21 69,9 kg Recht gut
29 Apr 21 70,3 kg Recht gut
23 Apr 21 70,3 kg Recht gut
18 Apr 21 71,6 kg Recht gut
08 Apr 21 70,9 kg Recht gut
03 Apr 21 70 kg Recht gut
25 Mrz 21 69,1 kg Recht gut
18 Mrz 21 69,3 kg Recht gut
12 Mrz 21 69,9 kg Recht gut
08 Mrz 21 70 kg Recht gut
04 Mrz 21 69,8 kg Recht gut
01 Mrz 21 70,4 kg Recht gut
19 Feb 21 70 kg Recht gut
17 Feb 21 70,4 kg Recht gut
15 Feb 21 71,4 kg Recht gut
06 Feb 21 69,4 kg Recht gut
04 Feb 21 70 kg Recht gut
29 Jan 21 69,9 kg Recht gut
22 Jan 21 70,2 kg Recht gut
15 Jan 21 70,8 kg Recht gut
31 Dez 20 70,3 kg Recht gut
03 Dez 20 70,3 kg Recht gut
29 Nov 20 71,6 kg Recht gut
25 Nov 20 72,5 kg Recht gut
05 Nov 20 71,2 kg Recht gut
02 Nov 20 72,4 kg Recht gut
01 Nov 20 72,8 kg Recht gut
26 Okt 20 72,9 kg Recht gut
17 Okt 20 72,5 kg Recht gut
11 Okt 20 72,8 kg Recht gut
02 Okt 20 72,7 kg Recht gut
27 Sep 20 73,5 kg Recht gut
14 Sep 20 74,2 kg Recht gut
07 Sep 20 74,9 kg Recht gut
31 Aug 20 73,6 kg Recht gut
24 Aug 20 74,9 kg Recht gut
17 Aug 20 74,4 kg Recht gut
11 Aug 20 76,1 kg Recht gut
03 Aug 20 76,2 kg Recht gut
16 Jul 20 71,6 kg Recht gut
10 Jul 20 71,5 kg Recht gut
06 Jul 20 72,1 kg Recht gut
15 Jun 20 71,2 kg Recht gut
08 Jun 20 72,1 kg Recht gut
28 Mai 20 70,7 kg Recht gut
18 Mai 20 70 kg Recht gut
12 Mai 20 69,9 kg Recht gut
10 Mai 20 69,8 kg Recht gut
01 Mai 20 70,7 kg Recht gut
23 Apr 20 70,6 kg Recht gut
19 Apr 20 70,3 kg Recht gut
16 Apr 20 70,8 kg Recht gut
14 Apr 20 70,9 kg Recht gut
30 Mrz 20 69,8 kg Recht gut
27 Mrz 20 70,8 kg 100%
20 Mrz 20 70,2 kg Recht gut
13 Mrz 20 70,4 kg Recht gut
08 Mrz 20 70,5 kg Recht gut
28 Feb 20 70,2 kg Recht gut
25 Feb 20 70,9 kg Recht gut
17 Feb 20 69,6 kg Recht gut
10 Feb 20 70,5 kg Recht gut
03 Feb 20 70,7 kg Recht gut
01 Feb 20 70,8 kg Recht gut
22 Jan 20 71,4 kg Recht gut
09 Jan 20 70,7 kg Recht gut
07 Jan 20 71,5 kg Recht gut
01 Jan 20 71 kg Recht gut
23 Dez 19 69,4 kg Recht gut
18 Dez 19 69,9 kg Recht gut
16 Dez 19 70,9 kg Recht gut
10 Dez 19 70,8 kg Recht gut
04 Dez 19 70,9 kg Recht gut
02 Dez 19 71,8 kg Recht gut
25 Nov 19 71,9 kg Recht gut
20 Nov 19 72 kg Recht gut
11 Nov 19 70 kg Recht gut
06 Nov 19 70,3 kg Recht gut
29 Okt 19 71,5 kg Recht gut
21 Okt 19 70,3 kg Recht gut
09 Okt 19 70,7 kg Recht gut
05 Okt 19 71,2 kg Recht gut
27 Sep 19 71,7 kg Recht gut
10 Sep 19 71,8 kg Recht gut
28 Aug 19 72,3 kg Recht gut
17 Aug 19 72,5 kg Recht gut
16 Aug 19 73,2 kg Recht gut
03 Aug 19 74,3 kg Recht gut
29 Jul 19 75,7 kg Recht gut
03 Jul 19 68,7 kg Recht gut
25 Jun 19 69,3 kg Recht gut
15 Jun 19 70,1 kg Recht gut
11 Jun 19 70,6 kg Recht gut
06 Jun 19 70,9 kg Recht gut
02 Jun 19 72,8 kg Recht gut
23 Mai 19 68,6 kg Recht gut
20 Mai 19 69,7 kg Recht gut
13 Mai 19 70,8 kg Recht gut
07 Mai 19 69,1 kg Recht gut
27 Apr 19 67,9 kg Recht gut
26 Apr 19 69,3 kg Recht gut
21 Apr 19 68,5 kg Recht gut
16 Apr 19 69,1 kg Recht gut
06 Apr 19 68,8 kg Recht gut
01 Apr 19 69,8 kg Recht gut
25 Mrz 19 68,4 kg Recht gut
18 Mrz 19 68,5 kg Recht gut
12 Mrz 19 68,7 kg Recht gut
06 Mrz 19 68,7 kg Recht gut
02 Mrz 19 69,1 kg Recht gut
22 Feb 19 68,7 kg Recht gut
18 Feb 19 68,6 kg Recht gut
13 Feb 19 68,9 kg Recht gut
11 Feb 19 69,5 kg Recht gut
31 Jan 19 68,7 kg Recht gut
23 Jan 19 69 kg Recht gut
19 Jan 19 69,7 kg Recht gut
13 Jan 19 69,9 kg Recht gut
10 Jan 19 70,3 kg Recht gut
09 Jan 19 70,5 kg Recht gut
23 Dez 18 68,9 kg Recht gut
21 Dez 18 69,2 kg Recht gut
17 Dez 18 68,9 kg Recht gut
11 Dez 18 69,8 kg Recht gut
03 Dez 18 70,1 kg Recht gut
26 Nov 18 71 kg Recht gut
21 Nov 18 69,9 kg Recht gut
19 Nov 18 69,5 kg Recht gut
11 Nov 18 69,3 kg Recht gut
07 Nov 18 70,6 kg Recht gut
31 Okt 18 70,4 kg Recht gut
27 Okt 18 70,5 kg Recht gut
21 Okt 18 71,7 kg Recht gut
12 Okt 18 69,7 kg Recht gut
10 Okt 18 70,3 kg Recht gut
02 Okt 18 70,5 kg Recht gut
20 Sep 18 70,2 kg Recht gut
18 Sep 18 70,3 kg Recht gut
10 Sep 18 70,1 kg Recht gut
07 Sep 18 70,6 kg Recht gut
03 Sep 18 70,9 kg Recht gut
30 Aug 18 71,3 kg Recht gut
27 Aug 18 72,2 kg Recht gut
17 Aug 18 72,3 kg Recht gut
12 Aug 18 73,5 kg Recht gut
27 Jul 18 71,2 kg Recht gut
23 Jul 18 71,2 kg Recht gut
18 Jul 18 72 kg Recht gut
09 Jul 18 72,4 kg Recht gut
03 Jul 18 73,1 kg Recht gut
21 Jun 18 73,2 kg Recht gut
15 Jun 18 73,6 kg Recht gut
11 Jun 18 73,9 kg Recht gut
04 Jun 18 74,7 kg Recht gut
28 Mai 18 75,8 kg Recht gut
22 Mai 18 75,2 kg Recht gut
17 Mai 18 74,8 kg Recht gut
07 Mai 18 74,9 kg Recht gut
01 Mai 18 75,1 kg Recht gut
19 Apr 18 75,8 kg Recht gut
12 Apr 18 76,2 kg Recht gut
02 Apr 18 76,1 kg Recht gut
26 Mrz 18 77 kg Recht gut
20 Mrz 18 77,9 kg Recht gut
17 Mrz 18 78 kg Recht gut
12 Mrz 18 78,2 kg Recht gut
05 Mrz 18 78,6 kg Recht gut
24 Feb 18 79 kg Recht gut
13 Feb 18 79,1 kg Recht gut
06 Feb 18 79 kg Recht gut
01 Feb 18 79,1 kg Recht gut
28 Jan 18 79,4 kg Recht gut
21 Jan 18 79,7 kg Recht gut
18 Jan 18 79,9 kg Recht gut
17 Jan 18 80,3 kg Recht gut
16 Jan 18 80,4 kg Recht gut
13 Jan 18 81 kg Recht gut
08 Jan 18 81,8 kg Recht gut
21 Dez 17 80,9 kg Recht gut
06 Dez 17 81,1 kg Recht gut
02 Dez 17 81,2 kg Recht gut
27 Nov 17 81,8 kg Recht gut
22 Nov 17 81,9 kg Recht gut
07 Nov 17 82 kg Recht gut
24 Okt 17 82 kg Recht gut
21 Okt 17 82,2 kg Recht gut
15 Okt 17 82,4 kg Recht gut
12 Okt 17 82,7 kg Recht gut
08 Okt 17 83 kg Recht gut
29 Sep 17 84 kg Recht gut
26 Sep 17 84,7 kg Recht gut
24 Sep 17 84,9 kg Recht gut
09 Sep 17 85 kg Recht gut
05 Sep 17 85,5 kg Recht gut
28 Aug 17 86 kg Recht gut
25 Aug 17 86,3 kg Recht gut
22 Aug 17 86,4 kg Recht gut
18 Aug 17 86,5 kg Recht gut
11 Aug 17 87 kg Recht gut
07 Aug 17 87,1 kg Recht gut
06 Aug 17 87,2 kg Recht gut
31 Jul 17 87,2 kg Recht gut
30 Jul 17 87,7 kg Recht gut
29 Jul 17 88,8 kg Recht gut
14 Jul 17 87,5 kg Recht gut
11 Jul 17 87,8 kg Recht gut
30 Jun 17 87,6 kg Recht gut
23 Jun 17 87,5 kg Recht gut
21 Jun 17 87,6 kg Recht gut
18 Jun 17 87,7 kg Recht gut
07 Jun 17 87,6 kg Recht gut
06 Jun 17 87,7 kg Recht gut
29 Mai 17 87,7 kg Recht gut
27 Mai 17 88,4 kg Recht gut
22 Mai 17 88,5 kg Recht gut
19 Mai 17 88,7 kg Recht gut
15 Mai 17 89,4 kg Recht gut
14 Mai 17 89,8 kg Recht gut
08 Mai 17 90,5 kg Recht gut
06 Mai 17 91,7 kg Recht gut
03 Mai 17 92,1 kg Recht gut
02 Mai 17 92,4 kg Recht gut
21 Apr 17 92,4 kg Recht gut
15 Apr 17 93,4 kg Recht gut
13 Apr 17 93,5 kg Recht gut
11 Apr 17 94 kg Recht gut
10 Apr 17 94,7 kg Recht gut
07 Apr 17 94,8 kg Recht gut
04 Apr 17 95,5 kg Recht gut
27 Mrz 17 99,9 kg Recht gut
20 Mrz 17 98,6 kg Recht gut
13 Mrz 17 99,3 kg Recht gut
09 Mrz 17 98,9 kg Recht gut
06 Mrz 17 99,6 kg Recht gut
03 Mrz 17 101,2 kg Recht gut
27 Feb 17 101,7 kg Recht gut
24 Feb 17 101,7 kg Recht gut
20 Feb 17 101,6 kg Recht gut
13 Feb 17 102,3 kg Recht gut
12 Feb 17 103 kg Recht gut
08 Feb 17 105 kg Recht gut

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