Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1493 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: New Lifestyle Joghurt, Heidelbeeren, Walnüsse, Alnatura Früchte Müsli, Natürlich für Uns Bio Dinkel Flakes. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Resch & Frisch Müsliweckerl. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, SPAR Heidelbeeren, Banane, McDonald's McFlurry Topping Schokosauce, Naturjoghurt, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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