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1 Jahr Pause 😅... Aber jetzt geht's wieder los 💪
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71,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1216 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Walnüsse, Banane, Gazi Joghurt 3,5%, Alnatura Früchte Müsli, Natürlich für Uns Bio Dinkel Flakes. Abendessen: Ei, Rama Culinesse, Brokkoli, Almare Lachs-Filet, Natur Aktiv Bio Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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