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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin etwas, hatte ich garnicht mit gerechnet,... zumal heute Tag meiner ersten Prüfung ist, und der stresslevel doch ziemlich hoch 😅 wünsche euch einen schönen dienstag!🙋♀️
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Wolf Thüringer Knackwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Abendessen: Möhren, Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wolf Thüringer Knackwurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Esche, drücke dir ganz fest die Daumen für den heutigen Tag! Du schaffst das 😊
27 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Viel Glück für deine Prüfungen 🍀🍀
27 Aug 19 vom Mitglied: nini0689
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Dann drücke ich dir ganz feste die Daumen ✊🏻✊🏻✊🏻 Ganz viel Glück und die nötige Ruhe 🍀✊🏻
27 Aug 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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27 Aug 19 vom Mitglied: donna_38
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esche85's Gewichtsverlauf
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