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Halli hallöchen ihr Lieben! Das ist ja schon wieder mittag😱 die Zeit rast,... 😖 wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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66,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Brokkoli, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rapsöl, Knollensellerie, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Birnen, Mangos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Enrike, wünsche ich dir auch 😊
22 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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esche85's Gewichtsverlauf
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