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25.5%
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Bärlauchsuppe. Mittagessen: Pflanzenöl, Iglo Wok-Gemüse, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Abendessen: Efko Cole Slaw, Puntigamer Märzen, Burgerista Meisterstück. Snacks/Sonstiges: Billa Forellenfilet Geräuchert, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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