gudrun scharf's Notizen, 22 Feb 19

noch 2 kg und nur mehr 5 Wochen bis zum Urlaub das wird eng. Jetzt hab ich mir auch noch einen grippalen Infekt eingefangen.
62,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
807 kcal Fett: 16,89g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 110,90g.   Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Eiklar, Ei. Abendessen: Hofer Honigschinken, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Snacks/Sonstiges: Ananas, Lindt Lindor. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Gute Besserung 🙋🏼Ich bin auch nicht gesund 🙄 
22 Feb 19 vom Mitglied: Hobbitelfin
Alles Gute! 🤒 Das geht gerade um...  
22 Feb 19 vom Mitglied: Bärchen0402
Danke an alle  
22 Feb 19 vom Mitglied: gudrun scharf

     
 

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