gudrun scharf's Notizen, 21 Feb 19

alles wie immer trotzdem ist auf der Waage wieder mehr
62,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
746 kcal Fett: 25,15g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 81,49g.   Frühstück: Nöm Pro 20 Vanille. Mittagessen: Ei, Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Good Choice Salatcup Caesar. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Tut mir leid... Aber es geht sicher bald wieder! 👍 
21 Feb 19 vom Mitglied: Bärchen0402

     
 

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