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Huhu ihr Lieben! Heut hab ich irgendwie alles verteilt, deshalb so spät, aber ich hatte wieder einen super vollen und total spannenden Tag,... wünsche euch einen schönen Restmittwoch!
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65,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 17,02g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Landliebe Marmelade, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Ofengemüse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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