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Guten Morgen ihr Lieben!
Na das sieht doch aus als sei schon ein guter Teil meines Gewichtes weg,... wir haben übrigens gestern unser Idealgewicht berechnet in der Uni, nicht anhand von bmi, sondern anhand einer anderen Formel, und danach bin ich jetzt knapp1,4kg davon entfernt, und da das eine Zahl ist um die es ohnehin immer schwankt bin ich völlig zufrieden 😁 habt einen schönen Tag!🙋♀️
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64,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Bohnensalat, Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Abendessen: TiP Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Möhren, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie habt ihr das berechnet? 🙋🏼♀️
06 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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Huhu Liebes, na klasse, so soll es sein! Freu mich für dich. Wünsche dir einen fleißigen Nikolaus und einen tollen Tag!
06 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Würde mich auch interessieren 🙋🏻♀️🤓
06 Dez 18 vom Mitglied: anmogu64
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Das schaut super gut aus.
06 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Formel für Männer: 50+(größe in cm -152,4)•0,89
Formel für Frauen: 45,5+(Größe in cm -152,4)•0,89
06 Dez 18 vom Mitglied: esche85
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?? sicher bei 1,70m sollte ich dann nur noch 56 kg wiegen..da ist nicht mehr viel von mir übrig 😱
06 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Bei mir kommt 56,7 raus. Das dürfte hinkommen! 👍🏼
06 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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@Gemella: bei dir kommt 61,16 raus 🤔 Klammer vor Punktrechnung, Punktrechnung vor Strichrechnung...🙋🏼♀️
06 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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@esche: lieben Dank! 😊🙋🏼♀️
06 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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Punktrechnung vor Strichrechnung ist richtig aber dann fehlt noch eine Klammer ;)
06 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Ich bin schon still 🙊 niemand mag Klugscheisser 😉
06 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
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Hey war doch Spaß lach, finde das Gewicht trotzdem sehr niedrig was da rauskommt...rechne das mal bei einem Mann nach..nee das ist zu niedrig finde ich jedenfalls.
06 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Es geht ja auch nur um das errechnete Idealgewicht, haben wir in dem Seminar für klinische Pharmazie gelernt, glaube schon, dass das nicht ganz daneben sein sollte🤔 aber der normalgewichtsbereich ist ja normal größer,... bei meinem Freund kommt die Formel übrigens hin laut dem was seine Ärztin gesagt hat.. aber es spielen ja auch noch ganz viele weitere Faktoren eine Rolle, zum Beispiel körperzusammensetzung,... 🤷♀️
06 Dez 18 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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