Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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920 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 51,98g.
Frühstück: Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. Mittagessen: Tomatensalat, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Abendessen: Hofer Dinkelweckerl, Greisinger Schweins-Braten. Snacks/Sonstiges: Hofer Teilsames Geselcht. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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