Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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656 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Griechisches Naturjoghurt 2%. Mittagessen: Backwerk Panini Tomate Mozzarella . Abendessen: Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Resch & Frisch Vitalweckerl. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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