peziiiii's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mi 7: 1534 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
55,30g
 
210,80g
- -
Mai 2021
Sa 29: 428 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
30,66g
 
39,94g
- -
Di 25: 391 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
11,92g
 
47,99g
- -
Januar 2021
Fr 22: 1206 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,71g
 
28,60g
 
129,79g
- -
Do 14: 1732 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
69,28g
 
240,88g
- -
Sa 9: 1649 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
58,47g
 
261,76g
- -
Dezember 2020
Mi 16: 306 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
11,00g
 
25,10g
- -
Fr 11: 1713 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,72g
 
76,33g
 
134,98g
- -
Do 3: 253 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
9,90g
 
38,20g
- -
November 2020
Do 5: 1184 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,25g
 
44,80g
 
176,60g
- -
Mi 4: 1703 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
64,98g
 
285,70g
- -
Di 3: 1812 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
55,65g
 
256,97g
- -
September 2020
Do 3: 1837 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
70,41g
 
292,26g
- -
August 2020
Mo 31: 1426 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,39g
 
65,83g
 
210,66g
- -
Do 27: 1562 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
63,30g
 
262,80g
- -
Di 18: 1239 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
46,01g
 
139,50g
- -
Fr 14: 1425 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
48,72g
 
236,16g
- -
Oktober 2019
Mo 21: 188 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
14,00g
 
19,20g
- -
Di 15: 271 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,47g
 
10,21g
 
37,64g
- -
Mo 14: 221 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,91g
 
6,10g
 
34,50g
- -
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