Juhu, es geht wieder runter! Ich habe mich dann nach dem Garten sprengen heute morgen doch noch mal Hin gelegt, etwas geschlafen und siehe da, so mag ich das lieber 😅 habt einen schönen samstaf🙋♀️
|
64,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Avocado, Wassermelone, Redlefsen Sülzkotelett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zuckerkuchen, Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Zucchini, Willms Bratwurstschnecke. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|