|
Guten Morgen!
Heute gibt es bei mir eine extra runde Rad fahren, heute Abend geht es mit einigen Leuten zum Karaoke,... ich freue mich schon total, mache das Mega gern,... ansonsten wird es wieder ein langer Labortag in der Uni,...🤔
Euch wünsche ich heute einen schönen Donnerstag! 🙋♀️
|
74,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Buko Balance, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Puda Hartweizengrieß, Gefüllte Paprika. Abendessen: ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, ViO Rhabarberschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Grillgemüse, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Likör, Pircher Williams Schnaps, Beck's Bier (330ml), Wassereis. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen. Hoffe der Stress hält sich in Grenzen🤗
19 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen ☀️ trotz Stress nen schönen Tag
19 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
Guten Morgen, trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞
19 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Geil, Karaoke. Hab ich auch mal gemacht. Ein Heidenspaß 😂😂😂
19 Apr 18 vom Mitglied: LottiMcFly
|
19 Apr 18 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|