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Heut endlich mal wieder beim Sport gewesen 🤩 nach 3 Wochen 🤩 das tat richtig gut, auch wenn es echt viel Vorbereitung war nur um einmal zu fallen 😁
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1703 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 221,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Basis Müsli. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Kartoffelpüree, Rahmsauce, Thermomix Bouletten Griechisch. mehr...
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 Kommentare
Sehr gut, ich spüre durch die Bilder allein schon den Kraftaufwand.
22 Jun 23 vom Mitglied: Hajocles
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😁🙈 ich spüre ihn heut anhand meines Muskelkaters 😅
23 Jun 23 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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