Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 147,99g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Mymuesli Activated Crunch Berry, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur High Protein. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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