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Yessss!
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69,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2689 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 187,47g | Kohlh: 311,03g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Hofstädter Saunaschinken, Äpfel, Exquisa Milder Skyr, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Sultan's Palace Feigen Getrocknet, Kölln Haferflocken. Abendessen: Neoh Chocolate Crossbar, Barebells White Chocolate Almond, Orangen, Kakau Organic Dark Chocolate With Coconut Sugar, Karl Gutscher Original Kaiserblunz‘N, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Barebells Hazelnut & Nougat, Iglo Buntes Pusztagemüse, Wiesentaler Schweine Filet, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Sonstiges: Kakau Organic Dark Chocolate With Coconut Sugar, Rosan Kaffeobers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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