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1421 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Banane, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Bamboo Garden Glasnudeln, Rote Paprika, Kokosmilch, Hähnchenbrust, Champignons, Rapsöl, Möhren, Zucchini, REWE Porree. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Vollkornbrot. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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