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1501 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Äpfel, Hofmaier Kochhinterschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrot, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung. Mittagessen: Gemischter Salat, Aldi Käseaufschnitt, Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot. Abendessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ibons Ingwer Bonbons. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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