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1261 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Bresso Balance, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwiebeln, Rapsöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, K-Classic Geschälte Tomaten, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lachsaufstrich, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. mehr...
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 Kommentare
Sehr lecker, 😋👍mache ich mir auch öfter mal 😊
Die Wrapes brauche ich allerdings nicht.
02 Jul 20 vom Mitglied: Sannisonne
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Ja, mega lecker, aber haut auch gut in die Kalorien Bilanz 😅 passt heut aber rein
02 Jul 20 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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