Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Weich Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Joghurt , Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Möhrensalat, Grüner Blattsalat, Kürbiskernöl, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: GM Pesendorfer Edle Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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