Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Orangensaft, Clasen Bio Sonnenblumenkerne, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Grüner Tee, Müsliriegel, Rosinen (Kernlose), Normaler Kaffee. Mittagessen: Proteinpulver, Reispapier, Philadelphia Liptauer Mild, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Currypulver, Ei. Abendessen: Rote Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline, Kinder Kinder Riegel, Champ Protein 45%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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