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es geht voran :)
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67 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Clever Mini Caramel, Normaler Kaffee, Zimt, Golden Delicious Äpfel, Müsliriegel. Mittagessen: Rote Beete Salat, Vanillepudding, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kinder Überraschung, SPAR Österreichischer Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Philadelphia Liptauer Mild. Snacks/Sonstiges: Choceur Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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