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1307 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), REWE Salami Milano , San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Duc De Coeur Lachs-Spinat-Gratin, Ofterdinger Brotaufstrich Sellerie, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Abendessen: Ei, Brühwürfel, Ernte Krone Spargel Stangen, Rapsöl, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Zwiebeln, REWE Frischer Blätterteig . mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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