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1156 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 96,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bresso Légère Feine Kräuter, Harry Vollkorn Urtyp, Familie Wein Bauernschinken. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Kohlrabi, Möhren, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Biovegan Johannisbrotkernmehl. Snacks/Sonstiges: Honig, Katjes Katzenpfötchen, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kaufland Mairübchen. mehr...
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 Kommentare
03 Feb 18 vom Mitglied: Gixgax
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Jaaa😍 vor ein paar Tagen hier gesehen und direkt ausprobiert! Super! Und macht mich zumindest ganz schnell satt ☺️
03 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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03 Feb 18 vom Mitglied: hoffnung2018
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Das ist der Wikinger Topf
03 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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Eintopf, sorry, soll auch mittlerweile in Kochbuch stehen,...
03 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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03 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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meine kinder lieben wikingertopf
03 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Also ich finde keinen Wikinger Topf unter den Rezepten?
03 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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Willi, schau mal hier: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - Schalkerin hat ihn eingestellt 😉
03 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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Hat mal jemand die Kalorien ausgerechnet? Das würde mich interessieren. Ist ja auch ein Unterschied ob ich das mit Sahne oder Cremefine mache wie Schalkerin in ihrem Rezept schreibt.
04 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Lecker 😋 sieht der ja aus! Aber rein optisch schaut er auch nach ner Menge kcal aus. Mich würde auch interessieren, wieviel der hat. 🤗
04 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Tragt es doch hier testweise ein, dann wisst Ihr es 😉
04 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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Also ich kam auf 439,... war dann auch gut satt
04 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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Ps: habe aber Rama cremfine 7% zum kochen genommen und keine Sahne
04 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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Das ist ja gar nicht so viel. Schön👍🏻🤗
04 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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04 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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esche85's Gewichtsverlauf
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