Anastacia1987's Notizen, 24 Jan 18

💚Мои 500 ккал на завтрак 💚
Печеньки 4 шт съедаю по одной с чаем в течение дня.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
1508 kcal Fett: 61,38g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 127,48g.   Frühstück: Савушкин Сыр Российский Молодой, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Abendessen: Запеканка пышная, Ячневая Каша на Воде, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Слодыч Печенье Мариэрта. mehr...


Kommentare 
а сколько в одной печеньке калорий не подскажите?  
24 Jan 18 vom Mitglied: ОльгаПокальская
23 ккал получается, 92 ккал на 4 печеньки 
24 Jan 18 vom Mitglied: Anastacia1987
А вы яйцо в тесто добавляете? Или только кефир, сода??? 
30 Jan 18 vom Mitglied: AlinaSmolskaya
Я добавила, в оригинальном рецепте было без яйца 
30 Jan 18 vom Mitglied: Anastacia1987

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anastacia1987's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.