Der Plan: Trampolin, Trampolin, Trampolin...mal schauen was der Tag dazu sagt!
03 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
03 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
60 min Nordic Walking an der Ostsee :-) Erledigt!
03 Jun 16 vom Mitglied: only500
|
Eben 15 km gelaufen, davon 10 mit Puls ca170
03 Jun 16 vom Mitglied: vorhh13
|
Heute Abend Fitnesstudio ☺
03 Jun 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
40 Minuten Crosstrainer und 1 Stunde mit dem Hund gelaufen
03 Jun 16 vom Mitglied: egal9
|
Schwimmen 50 - 60 Minuten.
03 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
1.5 Stunden Fitnessstudio
03 Jun 16 vom Mitglied: Pinguin82
|
Waren jetzt auf 2 Ruinen und dann gehts ins Schwimmbad. Casimir hüpf für mich mit ich kann erst Donnerstag wieder.
03 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
|
2,5 Stunden Bergwanderung knapp 250 Höhenmeter - jetzt bin ich aber auch feddich wie ein Lachsbrötchen. ..😂
03 Jun 16 vom Mitglied: new_horizons
|
Core-Training (Woche 6, Tag 4): V-ups, Russischer Twist, Schwimmer, Supermans, Beinheber und hängende Beinheber. Morgen geht die 7. Woche los.
03 Jun 16 vom Mitglied: doenerys
|
Der Tag lief natürlich nicht nach Plan war aber megaschön, ist jetzt echt spät, fühle mich aufgedunsen. Musste erst mal den völlig gestressten Schnuffel durch "unseren" Wald begleiten. Zu unserer Freude kam danach auch noch die liebe Freundin mit Pferd + Kutsche und ihren zwei Hundemädchen, ich hab mich fahren lassen und die Schnuffis sind nebenher gewetzt. Jetzt muss ich morgen aber ran, ich muss ja Silkes Part auch noch machen, freu!!!
03 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
😄😄😄 wenn nicht hüpfen wir beide nächste Woche Donnerstag einfach beide. Ich will ja nicht so sein 😉
04 Jun 16 vom Mitglied: SilkeOs
|