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1483 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Möhren. Mittagessen: Äpfel, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Salz, Dr. Oetker Frische Hefe , Zucker, Rapsöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rucola , Rote Paprika, Champignons Frisch, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Pizzasauce Oregano. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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