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Lupinien-Brokkoli-Vollkornpenne schnell im Home Office
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2281 kcal
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Fett: 105,40g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 236,08g.
Frühstück: Kaffee, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Rote Paprika, Leinöl. Mittagessen: Zitronensaft, Kaffee, Olivenöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter , Lupinen. Abendessen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Radieschen, Schwarze Oliven, Vollkornbrot, Kürbiskernöl, Chinakohl, Ja Natürlich Feta, Lupinen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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 Kommentare
Oh ... Lupinen heißen die 😅
02 Feb 23 vom Mitglied: mmarkhar
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Huhu. Hab von deinen Gichtanfällen gelesen... Wie ist so ein Anfall? Wie spürst du das?
26 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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