Anastacia1987's Notizen, 26 Feb 21

Обед на 340 ккал
Индейка 🦃 запечённая + ячневая каша 🥣 + овощи

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2021:
1469 kcal Fett: 34,93g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 212,83g.   Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Галерея Вкуса Рулет Копчено-Вареный Элитный Люкс, Блины на Молоке. Mittagessen: Брокколи на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Рыбный Суп, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Помело. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Черника-Ежевика, Roshen Печенье Мульти-Кейк. mehr...
286 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 
26 Feb 21 vom Mitglied: nnbnnbb
отличный обед) 
26 Feb 21 vom Mitglied: _.Coffee._
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊 Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗ Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
26 Feb 21 vom Mitglied: as5g

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anastacia1987's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.