|
Завтрак на 560 ккал Сырники + слоеные булочки + кофе ☕️ Слоечки сделала с говядиной и сулугуни, вышло немного солоновато. В следующий раз лучше брать ветчину и моцарелла.
|
1471 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|