Huhu ihr Lieben, 🙋‍♀️ Ich melde mich auch mal wieder zu Wort, ich lebe nämlich noch! Bin noch etwas am organisieren, um wirklich bis zum arbeitsstart am Montag alles fertig gestellt zu haben,,.. dazu kommt noch, dass ich dieses Wochenende wieder einen super tollen vertikaltuchworkshop habe😍 bei der ernährung lief die letzte Zeit einiges schief, habe mir mal wieder keine Zeit dafür genommen, und daher auch nicht getrackt😇 demnächst texte ich euch dann wieder mit mehr Diät zu, bis dahin wünsche ich euch noch ein schönes Rest Wochenende! Lasst euch nicht unter kriegen 🙋‍♀️🤗😎

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Kommentare 
Das mit den Negative pull ups ist bei mir definitiv auch im Programm drin, dazu Hängeboden mich dann aber in meine im Tuch gewickelten handschlaufen 😁 habe die am Wochenende schon mal versucht, schon anstrengend,.. 
17 Feb 20 vom Mitglied: esche85
Wie war der erste Arbeitstag?  
17 Feb 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
Ja, mach mal ein extra Thread auf 😊bitte - dann lasst uns langsam beginnen. Mir gleich. Ich muss bloß anfangen, sonst wird es nichts. 🙃 
17 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
Oki mach ich.... Geht aber erst morgen 😉 gleich ist Marvel-Zeit 😁 
17 Feb 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
Der erste Arbeitstag war gut, glaube ich 😅sehr viel Input, super nettes Team, Ich muss erst mal alles verarbeiten, aber das ist glaube ich normal,...🤷‍♀️ 
17 Feb 20 vom Mitglied: esche85
Meine Güte hast du eine Kraft 😳 Viel Erfolg bei Deiner neuen Arbeit, ich hoffe du kommst schnell an u d fühlst dich wohl 😊 
17 Feb 20 vom Mitglied: Sabi1965
@Esche Wenn ich mir deine Instavideos so anschaue glaube ich das du uns ein wenig voraus hast 😉 
19 Feb 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
Hab mal was geschrieben Jule 😎 
19 Feb 20 vom Mitglied: ernie mit nem B
🙈 meint ihr? Ich fühle mich oft, als wenn meine Arme noch echt viel Kraft brauchen, die Beine sind langsam ganz ok von der Bemuskelung, aber arme und Bauch, da darf gern noch ne Schippe 😎 
19 Feb 20 vom Mitglied: esche85

     
 

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