Diätkalender ansehen, 08 Juli 2019:
1446 kcal Fett: 48,64g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 151,31g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, 100% Vollkornbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Alsan Alsan-S, Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffeln, Alsan Alsan-S, Rapsöl, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Wilhelm Brandenburg Kasseler. Abendessen: Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lindenhof Bauernhandkäse, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. mehr...
1753 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Appetit...Määäh☺️ 
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Dankeschön🙋‍♀️ ist ja schon eine Weile im magen, wollte heute eigentlich zum Sport, aber meine hochzeitsnägel haben zu lange gedauert🤔 egal, mache ich gleich zuhause noch was und dann mal früh ins bettchen 😴 
08 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Hochzeitsnägel? 
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Ich bin auch Out of Order,war beim Zahnarzt .... 
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Ja, Freitag/ Samstag ist ja unsere Hochzeit, und da habe ich mir heute das erste mal gelnägel machen lassen, das ist vielleicht ein komisches gefühl🙈😅 
08 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Ich hoffe beim zahnarzt bei dir war nicht allzu schlimm? 
08 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Leider schon seit Wochen alles ziemlich schlimm gesundheitlich aber das wird schon was uns nicht umbringt....usw.oh ja das glaube ich . .Findst es denn schön?.Zeig doch Mal.Und aller💕lichsten Glückwunsch.Da freu ich mich für dich.Wie aufregend was ? 
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Ohje, na dann drücke ich dir die Daumen, dass du ganz schnell durch bist mit dem gesundheitlichen Mist,... Und Danke dir! Ich versuche mal sie allein irgendwie zu fotografieren, Moment 😅 
08 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Habe ein Bild rein geladen,... 
08 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Danke und danke💌 
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Mett 😮😮😮😮😮😍😍😍😍😍😍 ... und ein cooles Schaf 🙂👍🏻 
09 Jul 19 vom Mitglied: Metalmaus123
Bis auf die Gurken, wäre das Bild auch passend zum gestrigen roten Challenge Tag 🤗 
09 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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