Anastacia1987's Notizen, 14 Jun 19

Обед 🍽офисный на 600 ккал:
Тефтели из говядины 🥩
Картофель молодой 🥔
Салат 🥗

И абрикосы 🍑 на перекус

---

1793 kcal

Fett: 83,12g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 169,85g.   Frühstück: Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Картофель Отварной. Abendessen: Депи Детский Кефир 3,2%, Клубника, Абрикосы, Vici Лосось Слабосоленый, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Капучино, Яшкино Бисквитное Печенье, Абрикосы. mehr...

211 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...