|
💚обед 🥗 на 290 ккал💚 🔅окорочок куриный 🍗, запечённый с картофелем 🥔 и морковью 🥕 в в духовке 🔅брокколи 🥦 и тыква 🎃 на пару
|
1617 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Арахис, Heineken Пиво Светлое, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|