|
💚обед 🍽 на 620 ккал💚 🔅гречка и куриные бёдра без кожи 🔅овощи 🥒🍅
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
2245 kcal
|
Fett: 90,38g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Перекресток Печенье Слоеное, Данон Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Беллакт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|