Anastacia1987's Notizen, 31 Aug 18

💚завтрак на 490 ккал💚
🔅бутерброды 🥪 с сыром 🧀 и помидорами 🍅
🔅хлебец с рикоттой и черничным джемом
🔅кофе ☕️

---

1886 kcal

Fett: 61,17g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 223,74g.   Frühstück: Сгущенка, Смак Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: Яблоко, Тыквенные Семечки, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Яблоко Зеленое. mehr...

564 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...