|
💚Завтрак на 522 ккал 💚 Вареники 🥟 с творогом и сметаной + бутерброд 🥪 с сыром 🧀
|
2000 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареники с Творогом, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Свиная Корейка (Вырезка), Лидское Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Малиновое Варенье, Яшкино Печенье Дженс, Персики, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|