Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vier Diamanten

Thunfischsalat Mediterran

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

444 kJ

106 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

5,80g

Zucker

3,20g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

1,23g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Jul 21 12:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(106 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (38%)

Eiweiß (39%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

106

Fett

4,3g

Kohlh

5,8g

Eiw

10g

Es sind 106 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 23% kohlh, 39% eiw.

Weitere Arten von Thunfischsalat:

Thunfischsalat mit Ei
Thunfischsalat mit Käse
Thunfischsalat
	Weitere Thunfischsalat Nährwertangaben

Weitere Arten von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	SPAR Thunfischsalat mit Gemüse Mexican Style
	Billa Thunfischsalat Linsen
	Excelsior Thunfischsalat Mexikanisch
	Vier Diamanten Thunfisch Salat mit Quinoa und Bulgur
	SPAR Thunfischsalat Couscous
	Nixe Thunfisch Salat Mexikanischer Art

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.