Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vier Diamanten

Thunfisch Salat nach Orientalischer Art

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

5,50g

Gesättigte Fette

5,500g

28%

Einfach ungesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

8,90g

Zucker

2,10g

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

12,50g

25%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 20 09:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (37%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

5,5g

Kohlh

8,9g

Eiw

12,5g

Es sind 140 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 26% kohlh, 37% eiw.

Weitere Arten von Couscous:

Couscous (Gekocht)
Couscous
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Weitere Arten von Kichererbsen:

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Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen
	Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.