Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Schollenfilet mit Spinat-Feta-Füllung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

761 kJ

182 kcal

Fett

8,70g

12%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

2,60g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

9,20g

18%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 17 09:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(182 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (44%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

182

Fett

8,7g

Kohlh

16g

Eiw

9,2g

Es sind 182 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 44% fett, 36% kohlh, 21% eiw.

Weitere Produkte von SPAR:

Fregola Sarda
Kokos-Taler
Griechische Kalamata Oliven ohne Kern
Butter Hauskekse
Kimchi Balls
	Alle SPAR Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	GOLDEN SEAFOOD Fisch-Knusperli
	GOLDEN SEAFOOD Frutti Di Mare Royal
	SPAR Bbq Lachs Kräuter
	Clever Thunfisch In Olivenöl
	Berida Schlemmerfilet Brokkoli
	Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.