Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Lachs mit Mediterranen Kräutern

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

791 kJ

189 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

1,20g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 22 08:49

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(189 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (57%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

189

Fett

12g

Kohlh

1,2g

Eiw

19g

Es sind 189 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 57% fett, 3% kohlh, 40% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Buckellachs
Lachs (Konserviert)
Atlantischer Wildlachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.