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1 Resultat aus einer oz, trocken

Weiß-und Wildreis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
% RM*
Energie
422 kJ
5%
101 kcal
Fett
1,91g
3%
Gesättigte Fette
0,366g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,865g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,568g
Kohlenhydrate
18,58g
7%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,95g
4%
Salz
1,14g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
1,91g
Kohlh
18,58g
Eiw
1,95g
Es sind 101 Kalorien in Weiß-und Wildreis (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Kalorien Analyse: 17% fett, 75% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 101
100 g 112
1 Portion (112 g) 125
1 Tasse, gekocht 188
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 632

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