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Reis (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,051g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
28,73g
11%
Zucker
-
Eiweiß
2,36g
5%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(130 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
130
Fett
0,19g
Kohlh
28,73g
Eiw
2,36g
Es sind 130 Kalorien in Reis (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 130
1 Tasse 242

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Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Basmati-Reis (Gekocht)
Asia Jasmin Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn)
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