Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
740 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,13g
12%
Gesättigte Fette
2,966g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,65g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,642g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,18g
48%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
69mg
Kalium
360mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(177 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (57%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
177
Fett
8,13g
Kohlh
0g
Eiw
24,18g
Es sind 177 Kalorien in Schweinebraten (Nur mager gegessen) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 Portion (85 g) 177
100 g 208

Ähnliche Typen von Schweinebraten:

Schweinelendenbraten
Schweinebraten
Schweineschulterbraten
  Weitere Schweinebraten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinelende (Filet)
Kotelett
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderbrust (Nur mager gegessen)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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